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  • 主食

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調理時間

  • 5分

  • 10分

  • 20分

  • 30分

  • 30分以上

キーワード

  • ちょい足し

  • 5分以内

  • 火を使わない

  • おつまみ

  • 子どもと一緒に

  • スイーツ

  • ヘルシー

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ナムル

玉やっこちゃん
ナムル

使用した商品

越前庵　懐石白胡麻どうふ

越前庵　懐石白胡麻どうふ

材料

胡麻どうふ 1個
▼ナムル
　豆もやし
　ほうれん草
　にんじん
　ごま油
　塩
　がらスープの素
　醤油
すりごま

作り方

  1. 胡麻どうふを8等分お好みの大きさに切る。
  2. 野菜をゆでて、お好みの調味料、分量で混ぜ合わせナムルを作る。
  3. 1.2.を盛り付け、すりごまをかけてお召し上がりください。

ワンポイントアドバイス

・胡麻どうふは白・金・黒でもよいです。

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