菜花とシーチキンのみそたれのせ

ちゅもんさんからの投稿レシピ

性別: 女性年代: 40代

使用した製品の名称

懐石白胡麻どうふ

材料

  • 白胡麻どうふ ・・・ 1個
  • 菜花 ・・・ 一掴み
  • シーチキン ・・・ 40g
  • 添付みそたれ ・・・ 1個

作り方

  1. 菜花を茹でしっかり絞る。
  2. シーチキンに茹でた菜花を和える。
  3. みそたれを2に和え白胡麻どうふの上にのせる。